AI 体重管理助手

轻一点,保持身材管理的自信节奏

通过零阻力记录与小轻AI的全程陪伴,你可以随时掌握体重、饮食与运动数据, 用可视化的进展与专业建议实现真正持久的改变。

95% AI 会话成功率
3 零阻力记录方式
7x24h 贴身陪伴与提醒

零阻力记录,习惯才能坚持

一次点击、语音速记、拍照识别,三种入口随心切换。所有数据实时同步,体重、饮食、运动 记录清晰呈现,多端同步不丢失。

轻松体重记录

数字键盘秒记体重,自动生成趋势图。支持目标提醒和连续记录激励。

饮食·运动一体化

文本、语音、拍照多种方式捕捉每次摄入与消耗,智能识别热量与营养结构。

AI 卡片贴心反馈

每条记录都会有小轻AI的即时反馈,鼓励与建议让坚持更有动力。

小轻AI:专业与温度的双重陪伴

小轻AI洞察你的行为节奏,提供个性化建议与日程提醒。从鼓励话术到专业建议, 一切都基于真实数据,让体重管理更科学、更有人味。

  • 多轮对话记忆上下文,持续追踪你的目标进度。
  • 个性化语气可选:温暖鼓励、幽默伙伴、专业教练。
  • 语音、图像识别直达记录,极大减少操作步骤。
  • 数据异常自动提醒,避免走向不健康的极端。
体验 AI 驱动的减脂旅程

数据洞察,为每一步成果加码

动态趋势、宏微营养、运动效果、轻盈指数一应俱全。用科学图表读懂自己的变化, 让每一次努力都有数据支撑。

体重趋势全景

支持 7/30/90 天多维趋势分析,目标线、BMI 区间、里程碑标注一目了然。

饮食营养雷达

宏量营养素环形图搭配热量缺口趋势,及时纠偏饮食结构。

运动消耗对照

运动类型分布、强度分析、完成度进度条,帮助你精准安排训练计划。

轻盈指数·每周报告

综合体重、饮食与运动数据,输出 1-100 分轻盈指数与下周改进建议。

升级会员,解锁更多惊喜

从更个性化的AI人格到周报、数据导出、专属课程,轻一点会员让专业服务触手可及。

  • 多样化 AI 人格与进阶训练计划。
  • 一键导出 PDF / Excel 健康报告。
  • 专属挑战与课程内容持续更新。
  • 智能推送时机学习,提醒精准不打扰。

订阅方案

¥28 / 月
  • 7 天免费试用
  • 专业教练人格
  • AI 每周健康报告
  • VIP 推送和挑战
开通会员

* 支持月 / 季 / 年订阅,随时可取消续费。

真实用户的轻盈故事

从初学者到资深爱好者,每个人都能找到适合自己的节奏。小轻AI让坚持不再孤独。

“每天和小轻打个招呼就像有个专属教练,提醒我喝水、吃饭。2 个月减了 6 公斤,状态超好!”
— Lynn · 28 岁,市场策划
“饮食识别太方便了,拍照就能看到营养结构。每周报告也帮我复盘训练安排。”
— Kevin · 31 岁,健身爱好者

常见问题

目前主打 iOS 平台,适配 iPhone。未来将拓展到 Android 与 Web 客户端。
所有数据均采用 HTTPS 加密传输,并在云端进行脱敏处理。你可以随时导出、删除个人数据。
支持语音速记、拍照识别和快捷模版,平均 30 秒内完成一次记录,并可由 AI 代为补全细节。
除了基础功能,还包括高级 AI 人格、每周健康报告、挑战计划、数据导出等进阶服务。

加入轻一点,开启更轻盈的生活方式

立即预约 iOS 版本上线提醒,第一时间体验全新 AI 体重管理助手。